临近高考，有些家长甚至比备考的孩子更紧张，学习上帮不上忙，其他方面真可谓是面面俱到。其实，孩子此时最需要的是一份坚定的力量，帮助他缓解考试带来的紧张和压力，引领他进行最后冲刺。中国统一教育网为您收集到一些帮助考生及家长减压的方法，希望对莘莘学子们有所帮助。